ハヤシライス チーズとキャベツのサラダ（とろりマヨドレッシング） ハヤシライスをルーから作ってみました。 赤ワインとケチャップ、ソース、オイスターソース、生クリームを煮込んで。 インターネットのレシピを参考に。 ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆上手にできた。 思わ…

雨降って洗濯物が乾かない〜ラリ〜♪ こんばんは、那由他です。 入院した友達がいるのですが 本日夜勤明けでそのままお見舞いに行ってきました。 その病院建て替えたばかりでちょー綺麗ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆ 新しい病院っていいわぁぁぁ(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ 昭和の…

ウインナーとキャベツのスパゲティ 油揚げと玉ねぎの味噌汁（昨日の残り） レシピを載せるほどのものでもないので簡単に作り方なぞを 唐辛子とにんにくをオリーブオイルで炒めて ウインナーをいれてゆでたスパゲティとキャベツを最後にいれる。 ぺペロンチー…

えぇぇぇ、ブログをZARD 自殺で検索かけていたら エロサイトに接続されて 3日以内に銀行にお金を振り込んでくださいって表示されたお。。。 あるところをクリックしたら お客様のパソコンに○○をインストールしました。 ＩＰアドレス、リモートホストは記録さ…

きぬさやの卵とじ さんまの圧力鍋煮（実家製冷凍） ご飯 たまねぎと油揚げの味噌汁 職場できぬさやもらったので 全部使って卵とじにしてしまいました。 新鮮な野菜って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 食後のお菓子も食べました。 (；・∀・)ﾊｯ?ダイエット中じゃ うすあわせのさつま…

さりげなく本日は 職場で(#・∀・)ﾑｶｯ!!とすることがありまして。。。 えぇ、かなりですね。。。。。 そういえば、今日のニュースで知ったのですが ZARDの坂井泉水さんなくなってしまったのですね。 (´；ω；｀)ｳｯ… かなりショックなのですが。 ファンではない…

梅マヨチャーハン にんじん かまぼこのわさびはさみ 読んでくれてありがとうございました。 ランキングに参加しています。 よろしければお願いします。 人気blogランキングへ

昨日は、久しぶりに 実家に泊まったぁ。 寝ることしかやることないっす。 では、眠いのでさっさとご飯画像まりましょう。 ってか、弁当画像しかないじゃん。。。。

和風ワンプレートご飯（まじかよっ！） 納豆オムレツ さんまの圧力鍋煮 ふきの煮物 シソ ご飯（のり乗せ） 昨日の残りのお味噌汁 ワンプレートにすれば少しは見栄えがいいと思ったのだけれど。。。 (´ε｀；)ｳｰﾝ…なんだか汚い。。。 紫蘇もいれて彩りもよくし…

夜勤前！ おやつ食べすぎ注意報。 すっかり体重が安定してしまって なかなか減らない自分に(#ﾟДﾟ)y-~~ｲﾗｲﾗ

実家にいったときかつおの刺身をもらいましたので かつおとたまねぎの漬け 納豆（ネギ、シソ入り） キャベツと油揚げの味噌汁 ご飯 キャベツと油揚げってあうねぇ。 お味噌汁おいしかったよヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆ ☆ かつおと玉ねぎの漬け 玉ねぎは薄切り、かつおは適…

写真は92歳のおばあちゃんなんですが ボケボケなんですがね。 すっごいヵヮ｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟィィ!! 人間ぼけちゃうと 元気な頃の性格がもろだしなぁとつくづく思う。 いい人になりたいもんだ。。。。 無理ぽ＿|￣|○ il||li

今日の朝兼昼ごはん 玉ねぎのお好み焼き ヽ( ^∀^)ﾉq□ ｺｰﾌｨｰ ﾄﾞｿﾞｰ キャベツがなくって玉ねぎが冷蔵庫に半分残っていたので お好み焼きを 甘くておいしかったですっ♪ 昨日の朝食 キャベツベーコン入りぺペロンチーノ これで、期限切れのベーコンとキャベツを…

(/ω・＼)ﾁﾗｯ ご無沙汰しております。 那由他でございます。 さてさて、最近忙しかったので 今日の午後は実家に帰ってのんびり。。。。。 もできませんでしたが とりあえずマリンちゃんとはゴロゴロ遊んでまいりました。 すっかり膀胱炎も治って良かった良か…

酢鶏 牛蒡と昆布の煮物（実家製冷凍） ご飯 インスタント味噌汁 酢鶏は昨日の残りっす。 夜勤でおやつ食べすぎ注意しよう。 読んでくれてありがとうございました。 ランキングに参加しています。 よろしければお願いします。 人気blogランキングへ

Σ(*´∀｀*；)ﾄﾞｷｯ!! 雷なってるお。 (´Д｀)ﾊｧ…夜勤だ。。。 草野正宗さま、結婚してるって本当でしょうか？ 関係ないけれど昨日ビール飲んだら 体重増えてました＿|￣|○ il||li

パスタ ベーコン、キャベツ入りぺペロンチーノ 明日はまともなご飯作ろうっと。 読んでくれてありがとうございました。 ランキングに参加しています。 よろしければお願いします。 人気blogランキングへ

昨日は１食しか食べなかったり 今日はスパゲティだけにしようかと思ったり。。。 うん、ダイエット。 とうとう、ぶっ倒れたとゆうより めまいで転びました＿|￣|○ il||li 体脂肪はあがってゆくし。。。 困った(´；ω；｀)ｳｯ… さて、明日は久しぶりの日勤。 早…

ウインナーとキャベツのケチャップ煮 ウインナーとキャベツのケチャップ煮 わかめと油揚げの味噌汁（昨日の残り） ひじきご飯 ちょっとケチャップ濃かったなぁ。。。 ウインナーに切り込みをいれキャベツと玉ねぎは適当に切る。 フライパンに材料をいれひた…

母の日とゆーことで ガトーショコラを昨日の夜中に焼いてみました。 うん、なんだか斜めにずれてしまいましたが。。。 βακα..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬっぽい。。 あ、馬鹿だからいいのか。 ってことで30分ばかり眠って夜勤行ってきます。 最近、年のせいか疲れがとれな…

朝兼昼ごはん 鮭のクリームスパゲティ 最後の一切れの鮭はクリームソースになりました。 じつは、はじめてクリームソースパスタ作ったのだが いがいと簡単でしたよヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆ ちなみに、キャベツ入りです（腐るため） おやつ 牛乳とごま団子 夕食 味噌味…

辻ちゃんかわいいねっ♪ この写真最高！ 20歳で結婚＆ママかぁ。 うらやましいなぁ。 わたしが20歳の頃なんて馬鹿丸出しの学生だったね。 ヽ( ´ー)ﾉ ﾌｯ若かりし頃に戻りたい。。。 (∩ ﾟдﾟ)アーア目の下のしわが。。。 しみが小じわが。。。。 ﾎﾟｰﾝ( Д )⌒Y⌒Y⌒Y…

ワンプレートご飯 ひじきご飯 キャベツの千切り（わさびマヨネーズドレッシング） 納豆オムレツ ゴマ豆腐 わさびとマヨネーズと酢と黒こしょうを混ぜたドレッシング。 おいしかったです♡ 読んでくれてありがとうございました。 ランキングに参加しています。…

連休終わってしまいましたね。 まぁ、連休ってなかったのですが。。。 このGWなによりも内容の濃い連休になった那由他です。 詳細はいつか。。。。。 どーやら実家のお姫様マリンちゃんが 膀胱炎になったらしく 血尿がでるらしぃ。 とりあえず水をいっぱい飲…

一昨日のご飯画像なのですが。。。。。 ひじきご飯 納豆オムレツ インスタント味噌汁 なぜかわたくし食欲が落ちまして。。。 ご飯作る気が今日はまったくなし。。。。 こんな日もあるさヽ( ´ー)ﾉ で、こんなもん食べてました。 寒天で作ったわらびもち で、…

夜勤前、那由他です。 なぜかちょっと鬱っぽいのですが まぁそれはそれ。 人生はまってくれなくてやっぱり年はとってゆくもの。。。 とわけのわからないことをほざいてみました。 昨日 ショ(/_ _ )/♪ プキュへ(-。-へ)♪キュ (/_ _ )/キュ・キュキュキュ♪ に…

実家で夕食は食べたので手抜きな昼ごはん。 クロワッサン（マーマレード） コンソメスープ（昨日の残り） ゴマ豆腐 こんなの写真載せる程度でもないね。。。。 読んでくれてありがとうございました。 ランキングに参加しています。 よろしければお願いします…

写真は、じいちゃん隠し撮りです。 このじいちゃん寂しがり屋なのか 「悩みを聞いてください」などといつも話しかけてきます。 いつもは適当に聞き流すのですが 「お嬢さん！ちょっと聞いてくれませんか」 とゆわれて 「なんですか( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ」 と笑顔で反…

鮭チャーハン キャベツと玉ねぎのコンソメスープ あと、鮭の冷凍1個残っていますﾌ━━━( ´_ゝ｀)━━━ﾝ!! 読んでくれてありがとうございました。 ランキングに参加しています。 よろしければお願いします。 人気blogランキングへ

東京はこれから雨だそうですが。。。 わたくしこれから夜勤です。 明日は晴れるそうで。。。 はて、傘はどーしよう？ 明日は、実家に帰るべきか帰らぬべきか。。。 (´ε｀；)ｳｰﾝ…悩む。