ワンプレートご飯
夜勤明け('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
へたれております、那由他です。。。
そんでもって明日も夜勤であります＿|￣|○ il||li
老体に鞭打って貧乏暇なし体がたがた。。。。。
本日、夜勤明けによった激安スーパービッグヨーサンで
鶏肉100グラム19円ゲットしました。
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
貧乏のお助け胸肉ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆
9月14日の夜勤弁当
家のご飯よりも断然豪華です。
おコメも旨い！
9月15日のごはん
- 玉ねぎ入りわかめスープ
- マーボー茄子丼
- 鶏肉ときゅうりの中華サラダ
鶏肉はレンジで蒸したのを冷凍保存。
必要なときだけ使えるように小分けにしております。
9月16日のご飯
ちっとオサレカフェ風にしてみました。
オサレからお洒落への脱皮はできませんﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
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