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• 鶏チリとキャベツ
• ひじきの煮物（自家製冷凍）
• わかめスープ
• ご飯

鶏チリが結構辛くて
ご飯1.5杯食べちゃいました。
体重反映されました＿|￣|○ il||li

明日のお弁当も一緒のメニュー

鶏チリとひじきの玉子焼きです。
手抜きヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ

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