＊牛蒡と鶏肉とこんにゃくの煮物 ＊レタス＆枝豆＆にんじん ＊きんぴらごぼう ＊人参の皮のマヨ炒め ＊インゲンチーズいり玉子焼き牛蒡の煮物に金平牛蒡ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ? ＊厚揚げの煮物 ＊大根の葉の塩炒め ＊人参の皮のマヨネーズ炒め ＊ゆでたまご ＊マカロニサ…

夜勤前のひとりご飯。 マーボーもやし。 豆腐または茄子のかわりに豆腐っす。 ＊鶏チリ ＊牛蒡とこんにゃくと鶏肉の煮物（実家より差し入れ） ＊わかめスープ ＊ご飯 ＊鶏照り丼 ＊マカロニサラダ ＊わかめと油揚げの味噌汁 ＊シチュー ＊キャベツと鶏皮の塩…

冷え込んできた今日この頃。 いかがお過ごしでしょうか？右の写真は、なんの関係もありませぬ。 わたくしなんとなく体調悪いです。。。 しかし、体重変わりません｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!! たまりにたまったご飯画像まいりましょう。