牛蒡とにんじんとこんにゃくと鶏肉の炒め物 春菊と卵の味噌汁 赤飯 赤飯は実家からもってきたやつ。 明日の朝も同じメニューだよぅ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 1回分って作るのは困難だね。

ダイエットの見方ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!! バターを使わない ついでにフライパンも使わない スクランブルエッグだよぅ。 スクランブル de ダイエット by 那由他

今日、何気なく作った牛蒡の野菜炒め。 かなり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ きっとわたしは料理の天才に違いないわ♡ ﾀｲ━━━━||Φ|(|ﾟ|∀|ﾟ|)|Φ||━━━━ﾎ!! はい、うぬぼれるから逮捕されてしまいました。 でも、まじで美味しかったんだよ。 牛蒡とニンジンと鶏肉とこんにゃくを 味噌…