■ リンク作業完了 本日、ジムに行こうかと思ったのですが 寝違えたらしく右肩から背中にかけて激痛。 激痛ってほどじゃないが痛い。 ってことで、無理はせず (だから太る) ちょっと離れた図書館へ。 歩いて片道25分くらいか? まぁ、有酸素運動にはなる…
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