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通院日。

フィットネスちっと行く暇がなくて
さぼっていたら増えてきた体脂肪。
かなりヤバイ。

片道２０分かけてえっちらおっちら歩く。
ひたすら歩く。
帰り道にアップルミントとレモンバームの
群生ﾊヶ━m9( ﾟдﾟ)っ━ﾝ!!

ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
得した気分。

そんでもって、最近夜眠れないわたくし。
先生を拝み倒してマイスリー処方してもらった。
ヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ

それ飲んで寝ます。
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ